Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Тонкий томатний пиріг FITNESS®

Поділіться з друзями
Легкий пікантний рецепт, за яким ви відчуєте себе шеф-кухарем. Приймайте своїх друзів і здивуйте їх цими смачними томатними пирогами! Насолоджуйтеся щойно теплими з духовки або смачними холодними з салатом.
Час на підготовку
0 min.
Час на приготування
31 min.
Час на охолодження
0 min.
Рівень вмінь
Легко
Порції
1

Інгредієнти

60 г пластівців Fitness Original, дрібно подрібнених
140 г цільнозернового борошна
50 г оливкової олії
1 яйце
75 г холодної води
велика щіпка солі
жменя свіжого листя базиліка
100 г асорті стиглих помідорів
1 чайна ложка цільнозернової гірчиці
крапелька оливкової олії першого віджиму
приправа

Приготування

Поживна цінність

на порцію
  • Вуглеводи
    140.8 г/g
  • Енергія
    1218 ккал/kcal
  • Жири
    62.5 г/g
  • Волокна
    51.9 г/g
Вуглеводи 140.8 г/g
Енергія 1218 ккал/kcal
Жири 62.5 г/g
Волокна 51.9 г/g
Білок 37.6 г/g
Насичені жири 9.6 г/g
Натрій 5704.2 мг/mg
Сахари 28.2 г/g

Related recipes