Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites

FITNESS Vollkorn-Schokoladen- und Fruchtkekse

Zubereitungszeit
10 min.
Kochdauer
52 min.
Kühlzeit
0 min.
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Portionen
8
Natürlich köstliche Apfel-, Bananen- und Rosinenkekse gemischt mit Vollkornprodukten von FITNESS® für einen ausgewogenen Snack am Morgen oder Nachmittag.
Zum Teilen mit deinen Freunden!

Ingredients

  • 50g Fitness Cerealien
  • 30g Haferflocken
  • Eine Banane
  • 1 Esslöffel honig
  • 50g Rosinen
  • Ein Apfel
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 30g Mehl

Zubereitung

1.
10min

Backofen auf 170 Grad C vorheizen

2.
4min

Den Apfel abwaschen und, ohne ihn zu schälen, in eine Schüssel reiben und mit der Banane pürieren

3.
4min

Den Honig einrühren

4.
4min

Alle trockenen Zutaten hinzugeben und vermengen

5.
5min

Teilen Sie die Mischung in 8 gleichgroße Häufchen und verteilen Sie sie verteilt auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech

6.
35min

10-12 Minuten goldbraun backen

7.
1min

Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und genießen, wobei Reste bis zu drei Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden können

Nährwertinformationen
Kohlenhydrate 18.62g; Energie 85.1kcal; Fett 0.22g; Ballaststoff 1.61g; Protein 1.48g; Gesättigte Fette 0.11g; Natrium 54.98mg; Zucker 9.3g

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