GLUTEN-FREE CINNAMON CORN SNACK MIX

Glutenfria flingor med kanel och honung GO FREE®

Förberedelsetid
0 min.
Tillagningstid
22 min.
Cooling time
10 min.
Svårighetsgrad
Lätt
Portioner
12
Bjud på en härlig skål oghurt med knapriga glutenfria flingor med smak av kanel och honung.
Share it with your friends

Ingredients

  • 125g GO FREE® Corn Flakes
  • 25 g smör
  • 40 g mandlar
  • 40 g pekannötter
  • 20 g mörkt muscovadosocker
  • 30 ml lönnsirap
  • 1 tsk mald ingefära
  • 1 tsk mald kanel

Förberedelser

1.
2min

Värm din ugn till 150 grader C

2.
2min

Lägg smöret och lönnsirapen i en stor kastrull och smält ihop på låg värme

3.
2min

Häll ner alla torra ingredienser i kastrullen och blanda så att det täcks ordentligt

4.
2min

Lägg blandningen på en stor ugnsplåt klädd med bakplåtspapper

5.
14min

Grädda i cirka 15 minuter tills den är gyllenbrun, se till att du rör om i blandningen med några minuters mellanrum

6.
10min

Ställ åt sidan för att svalna och förvara sedan i en lufttät behållare

Näringsvärde
kolhydrater 58.03g; Energi 292.61kcal; fetter 7.16g; Fiber 1.36g; Protein 1.7g; Natrium 66.95mg; socker 47.59g

Related recipes