
Benefity
- celozrnná múka
- vápnik
- železo
- vitamíny
ZLOŽENIE
Cereálne múky 28,1 % (celozrnná pšeničná 19,6 %, pšeničná, kukuričná, ryžová), glukózový sirup, rastlinné oleje (palmový, slnečnicový), cukor, zahustené mlieko sladené 8,8 % (mlieko, cukor), sušené odtučnené mlieko 8,7 %, zvlhčovadlá (sorbitoly, glycerol), invertný cukrový sirup, kakaový prášok, maltodextrín, VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY (pozri tabuľku), dextróza, emulgátor (slnečnicový lecitín), jedlá soľ, sladový výťažok z jačmeňa, antioxidant (extrakt s vysokým obsahom tokoferolov), kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, prírodná aróma, regulátor kyslosti (fosforečnany sodné).
Môže obsahovať sóju a orechy.
1 balenie = 1 porcia
% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku
20% obsah celozrnnej suroviny


Nutričné Info
Veľkosť porcií

25 g
% referenčnej hodnoty príjmu dospelého na porciu 25g
Energia
429kJ/102kcal
5 %
Tuky
3,4 g
5 %
NMK.*
2,0 g
10 %
Cukry
7,0 g
8 %
Soľ
0,10 g
2 %
Nasýtené mastné kyseliny.
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal)
Nutričnéúdaje
100gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 1714 kJ/408 kcal |
Bielkoviny | 7,6 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 13,7 g 8,1 g |
Sacharidy – z toho cukry | 57,8 g 28,1 g |
Vláknina | 4,6 g |
Soľ | 0,40 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavín | 1,12 mg | 80 % |
Niacín | 11,1 mg | 69 % |
Vitamín B6 | 0,96 mg | 69 % |
Kyselina listová | 135 µg | 68 % |
Kyselina pantoténová | 4,08 mg | 68 % |
Vápnik | 1113 mg | 139 % |
Železo | 8,50 mg | 61 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričnéúdaje
25 gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 429 kJ/102 kcal |
Bielkoviny | 1,9 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,4 g 2,0 g |
Sacharidy – z toho cukry | 14,5 g 7,0 g |
Vláknina | 1,2 g |
Soľ | 0,10 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavín | 0,28 mg | 20 % |
Niacín | 2,78 mg | 17 % |
Vitamín B6 | 0,24 mg | 17 % |
Kyselina listová | 33,8 µg | 17 % |
Kyselina pantoténová | 1,02 mg | 17 % |
Vápnik | 278 mg | 35 % |
Železo | 2,13 mg | 15 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Porozprávajme sa
- Napíšte nám
- Často kladené otázky
- Osobne
- Mám otázku
- Chcem vás pochváliť
- Chcem vyjadriť svoju nespokojnosť
- Myslím, že mám skvelý nápad
- Ide o niečo iné
Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.
Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.
Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.
Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií
Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.