Čokoládová pochúťka LION TYCINKA

„Celozrnné“ znamená, že produkt obsahuje všetky časti zrna: otruby, klíčok aj endosperm. Tieto tri zložky obilniny obsahujú rôzne živiny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri vývoji a zdraví rastliny.

Všetci sme počuli o hladine cukru v krvi aj o tom, ako jej rovnováha súvisí s našou energiou a váhou. Glykemický index (GI) je biologický indikátor toho, ako sú úrovne glukózy v krvi ovplyvnené určitými hodnotami sacharidov obsiahnutých v jedlách a nápojoch. Jednoducho povedané, napovie vám, či je sacharid uvoľňovaný rýchlo alebo pomaly.

Nie. Umelé sladidlá nefungujú rovnako ako cukry, takže sa v raňajkových cereáliách bežne nepoužívajú. Jeden zo spôsobov nahrádzania cukrov, ktoré z našich cereálii odoberáme, je zvyšovanie množstva celozrnných obilnín ako pšenica a ryža. (AK SA PÝTATE NA PRÍRODNÉ SLADIDLÁ: Prírodné sladidlá používame v niektorých našich výrobkoch v Latinskej Amerike.)

Nie. Máme širokú ponuku raňajkových cereálií. V niektorých je pridaná soľ, v iných nie. Jej množstvo uvádzame v tabuľke s nutričnými hodnotami, ktorú nájdete na obale, aby ste vedeli, čo kupujete. V niektorých krajinách uvádzame Odporúčanú dennú dávku (ODD) soli na obaloch cereálií, takže hneď viete, akú časť ODD prijímate v každej porcii.

„Celozrnné“ obilniny majú vyšší obsah živín ako obilniny „rafinované“, lebo všetky časti obilniny ostávajú zachované – jadro, otruby, endosperm a klíček, spolu s vlákninou, vitamínmi, minerálnymi látkami a rastlinnými živinami. Pri výrobe rafinovaných obilnín sa však otruby a klíček odstraňujú. Celozrnné obilniny preto obsahujú viac živín ako rafinované produkty. Zistite viac