Rýchly a jednoduchý dezert na báze banánov vyrobený z cereálií NESQUIK®, ktorý je šťavnatý, chrumkavý a lahodný! Chcete do svojho jedálnička zaradiť nejaké extra ovocie, ale potrebujete, aby malo niečo navyše, aby ste si ho mohli vychutnať? Toto je perfektný recept na uspokojenie chuti na sladké. Všetko, čo potrebujete, je rozpustená čokoláda, banán a chutné cereálie Nesquik.
Ingredients
20 g cereálií Nesquik®
2 veľké pevné banány
20 g horkej čokolády, minimálne 70-85% kakaa
Príprava
VÝŽIVOVÉ HODNOTY
Na jednu porciu
-
sacharidy19.8 g
-
energia102.1 kcal
-
tuky2.5 g
-
Vláknina2.4 g
| sacharidy | 19.8 g |
| energia | 102.1 kcal |
| tuky | 2.5 g |
| Vláknina | 2.4 g |
| Bielkoviny | 1.7 g |
| Nasýtené tuky | 1.3 g |
| soľ | 2.7 mg |
| cukry | 9.7 g |
