Cheerios® Blueberry Cereálne smoothie

Čas prípravy
0 min.
Čas varenia / pečenia
2 min.
Čas chladnutia
0 min.
Obtiažnosť
jednoduchý
Počet porcií
1
Osviežujúce smoothie s krémovou chuťou skvelé na raňajky v zhone alebo na desiatu po škole.
Zdieľaj s priateľmi

Ingredients

  • 1/2 banánu
  • 80 gramov čučoriedok (čerstvých alebo mrazených)
  • veľkú hrsť viaczrnných obilnín CHEERIOS®
  • 1 polievková lyžica nízkotučného gréckeho jogurtu
  • 80 ml jablkovej šťavy
  • 100 ml vody
  • poriadna tlačenka medu

Príprava

VÝŽIVOVÉ HODNOTY
sacharidy 958.95g; energie 3931.9kcal; tuky 12.75g; vlákno 19.86g; proteín 14.51g; Nasýtené tuky 2.18g; sodík 739.42mg; cukry 804.58g

Related recipes