อร่อยทันใจทุกเช้าด้วยคุณประโยชน์จากธัญพืชโฮลเกรน โกโก้ครั้นช์ ดูโอ้ 2 ความอร่อยของรสช็อกโกแลตและรสไวท์ช็อกโกแลต เพียงเติมนมก็อร่อยได้ทั้งรสช็อกโกแลตและรสไวท์ช็อกโกแลตในถ้วยเดียวกัน เข้มข้นถูกใจคุณหนูๆ
Nutritional Information
ค่าทั่วไป
|
|
| พลังงาน |
110 kcal |
| ไขมัน |
4.8 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว |
0.5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด |
23 กรัม |
| น้ำตาล |
9 กรัม |
| โปรตีน |
2 กรัม |
| ใยอาหาร |
2 กรัม |
| โซเดียม |
35 มิลลิกรัม |
| * Nutrient Reference Value (NRV) |
วิตามิน และ แร่ธาตุ
|
NRV* |
| วิตามินบี 2 |
25% |
| แคลเซียม |
20% |
| เหล็ก |
20% |
| กรดแพนโทธินิค |
25% |
| กรดโฟลิค |
25% |
| วิตามินบี 6 |
25% |
| ไนอะซิน |
20% |
| วิตามิน E |
4% |
| * หมายถึง กิโลแคลอรี |
ค่าทั่วไป
|
|
| พลังงาน |
200 kcal |
| ไขมัน |
1.5 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว |
0.5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด |
23 กรัม |
| น้ำตาล |
9 กรัม |
| โปรตีน |
2 กรัม |
| ใยอาหาร |
2 กรัม |
| โซเดียม |
35 มิลลิกรัม |
| * Nutrient Reference Value (NRV) |
วิตามิน และ แร่ธาตุ
|
NRV* |
| วิตามินบี 2 |
6% |
| วิตามินบี 2 |
35% |
| แคลเซียม |
40% |
| เหล็ก |
25% |
| กรดแพนโทธินิค |
30% |
| กรดโฟลิค |
30% |
| วิตามินบี 6 |
25% |
| ไนอะซิน |
20% |
| วิตามิน E |
4% |
| * หมายถึง กิโลแคลอรี |
ค่าดัชนีน้ำตาลคืออะไร?
หลายๆ คนคงทราบว่าระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสมนั้นช่วยรักษาระดับพลังงานและน้ำหนักตัว ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) คือ ค่าที่บ่งบอกว่าอาหารหรือเครื่องดื่มที่รับประทานนั้น มีผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดอย่างไร ซึ่งเป็นผลมาจากชนิดและปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่มีในอาหารและเครื่องดื่มนั้นๆ พูดง่ายๆ ก็คือ ค่า GI จะบ่งบอกว่าคาร์โบไฮเดรตนั้นถูกปล่อยเข้าไปในกระแสเลือดอย่างช้าๆ หรือรวดเร็ว
กลูเตนคืออะไร?
กลูเตนเป็นชื่อของโปรตีนที่พบในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ทำหน้าที่คล้าย "กาว" ที่ยึดเหนี่ยวส่วนประกอบของอาหารเอาไว้ด้วยกัน
อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทุกชนิดมีการเติมเกลือหรือไม่?
ไม่ เรามีอาหารเช้าซีเรียลให้เลือกรับประทานมากมายหลายชนิด ซึ่งบางชนิดมีการเติมเกลือเพิ่ม และบางชนิดก็ไม่มีการเติมเกลือ ข้อมูลปริมาณเกลือหรือโซเดียมจะแสดงอยู่ที่ฉลากโภชนาการบนกล่องผลิตภัณฑ์ของเรา ในบางประเทศ เรามีการระบุปริมาณสารอาหารที่แนะนำต่อวัน (Guideline Daily Amount หรือ GDA) บนกล่องผลิตภัณฑ์ซีเรียล เพื่อให้ผู้บริโภคทราบว่าจะได้รับปริมาณสารอาหารในสัดส่วนเท่าใดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
น้ำมันปาล์มมีความสำคัญอย่างไรในอาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่?
น้ำมันปาล์มมีบทบาทสำคัญต่อผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ เพราะช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบแสนอร่อยที่หลายคนโปรดปราน
เนสท์เล่ได้เติมอะไรลงในคอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตน เพื่อให้มีรสชาติและเนื้อสัมผัสเหมือนกับคอร์นเฟลกส์รสดั้งเดิมหรือไม่?
ไม่เลย เราเพียงแทนที่มอลต์จากข้าวบาร์เล่ย์ด้วยน้ำตาลทรายแดง
อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่มีโซเดียมเท่าไร?
ปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์ซีเรียลของเราจะแสดงอยู่บนกล่อง อาหารเช้าซีเรียลส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีโซเดียมในปริมาณมาก โกโก้ครั้นช์ 1 หน่วยบริโภคหรือ30 กรัม มีโซเดียมเพียง 35 มิลลิกรัม ซึ่งคิดเป็นเพียง 1% ของปริมาณที่แนะนำให้ได้รับต่อวัน ตลอดระยะเวลา 15 ปีที่ผ่านมา เราได้คิดค้นพัฒนากระบวนการผลิตอันทันสมัย เพื่อช่วยลดปริมาณเกลือและโซเดียมในผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทั่วโลก เพราะเราต้องการให้มีประโยชน์ต่อร่างกายยิ่งขึ้น
Comments
การจัดอันดับ
Comments