FITNESS® Muffins καρότου & ολικής αλέσεως
Μμμ… βάλε το βραστήρα! Αυτά τα υγρά και φρουτώδη μάφιν είναι υπέροχα για ένα απογευματινό τσιμπολόγημα με τα παιδιά σας.
Ingredients
-
90 g Fitness® Original Δημητριακά, ελαφρώς θρυμματισμένα
-
200 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
-
2 καρότα, καθαρισμένα και τριμμένα
-
50 γρ αποξηραμένα κράνμπερι ή σταφίδες
-
50 ml ελαιόλαδο
-
50 γρ χρυσή ζάχαρη άχνη
-
ξύσμα από ένα πορτοκάλι και μια στύψιμο από το χυμό
-
1 κουταλάκι του γλυκού διττανθρακικό σόδα
-
πρέζα ανάμεικτα μπαχαρικά
Preparation
Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 31.86g; Ενέργεια 187.86kcal; Λιπαρά 6.5g; Εδώδιμες Ίνες 4.87g; Πρωτεΐνες 3.82g; Κορεσμένα λιπαρά 0.84g; Νάτριο 31.94mg
