Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

FITNESS® Πρωινό Frittata

Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Τόλμα να διαφέρεις? Προσθέστε κολοκυθάκια, αρακά και φρέσκα βότανα στα αυγά σας και νιφάδες FITNESS® για τραγανή υφή για ένα νόστιμο πρωινό ή χαλαρωτικό brunch.
Χρόνος προετοιμασίας
15 min.
Cooking time
30 min.
Cooling time
5 min.
Skill level
Δύσκολη
Servings
3

Ingredients

30g Fitness® Original, ελαφρώς θρυμματισμένο
4 αυγά
1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους
μια χούφτα αρακά, φρέσκο ή κατεψυγμένο
μια χούφτα σχοινόπρασο
30 γρ τυρί φέτα
1 φρέσκο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
αλατοπίπερο

Preparation

Nutrition Facts

Per serving size
  • Υδατάνθρακες
    12 g
  • Ενέργεια
    181.4 kcal
  • Λιπαρά
    9.9 g
  • Εδώδιμες Ίνες
    3.7 g
Υδατάνθρακες 12 g
Ενέργεια 181.4 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Εδώδιμες Ίνες 3.7 g
Πρωτεΐνες 13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Νάτριο 221.8 mg

Related recipes