Μπάρες δημητριακών CHOCAPIC®

Χρόνος προετοιμασίας
10 min.
Cooking time
20 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Εύκολη
Servings
10
Οι σπιτικές μπάρες δημητριακών γεμάτες με υγιεινά καλούδια και η τραγανή σοκολάτα του CHOCAPIC® είναι ιδανικές για ένα μεσημεριανό (ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!) σνακ για τα παιδιά.
Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Ingredients

150 g Chocapic®
20 γρ μέλι
20 γρ σιρόπι αγαύης
50 γρ ρύζι φουσκωμένο
20 γρ πλιγούρι βρώμης
20 γρ ηλιόσπορους
20 γρ σουσάμι
20 γρ αμύγδαλα ασπρισμένα
20 γρ αποξηραμένα κράνμπερι
1 αυγό
4 κουταλιές της σούπας λάδι κανόλα

Preparation

Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 18.66g; Ενέργεια 176.91kcal; Λιπαρά 11.28g; Εδώδιμες Ίνες 3.84g; Πρωτεΐνες 4.45g; Κορεσμένα λιπαρά 1.13g; Νάτριο 168.48mg; Σάκχαρα 5.36g