Receita de mingau de aveia com maçã e canela para preparar durante a noite

Overnight Oats com Cheerios® Aveia, Maçã e Canela

Publicado: 09/09/2026
Por Cereais Nestlé
Tempo de preparação
0 min.
Tempo de cozedura
1 min.
Tempo de refrigeração
60 min.
NÍVEL DE DIFICULDADE
Fácil
Porções
2
Uma receita rápida e simples de aveia de véspera (Overnight oats) para dar energia às suas manhãs, permitindo que toda a família acorde com um sorriso e uma forma nova e deliciosa de saborear os seus CHEERIOS®!
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Ingredientes

  • 200 g de iogurte grego ou natural magro
  • 3 colheres de sopa bem cheias de flocos de aveia
  • 20 g de CHEERIOS® Aveia
  • 1 maçã ralada
  • 1 pitada de canela em pó
  • 1 punhado de passas
  • 150 g de aveia

Preparação

1.
1min

Adicione os CHEERIOS® Aveia, a aveia, o iogurte, a maçã ralada, a canela e as passas a uma taça grande e misture bem até todos os ingredientes ficarem envolvidos pelo iogurte.

2.
60min

Divida a mistura por dois frascos ou recipientes e coloque no frigorífico durante a noite. Se tiver menos tempo, deixe refrigerar entre 30 minutos e 1 hora.

3.
1min

No momento de servir, finalize com CHEERIOS® triturados e um fio de mel.

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Receita de mingau de aveia com maçã e canela para preparar durante a noite

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