Barras Cheerios® Fruitylicious de Maçã e Frutas Vermelhas

Receita de Barrinhas de Cereais CHEERIOS® Aveia com Maçã e Frutos Vermelhos

Publicado: 09/09/2026
Por Cereais Nestlé
Tempo de preparação
11 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo de refrigeração
10 min.
NÍVEL DE DIFICULDADE
Intermediário
Porções
8
Quer surpreender os mais pequenos? Estas deliciosas barrinhas de cereais CHEERIOS® com maçã e frutos vermelhos são fáceis de preparar e perfeitas para partilhar em família.
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Ingredientes

  • 80 g de CHEERIOS® Aveia, moderadamente triturados
  • 150 g de farinha de trigo ou farinha de cevada
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 1 g de mistura de especiarias
  • 100 g de cerejas, frutos silvestres e passas desidratadas
  • 30 g de açúcar mascavado escuro
  • 1 maçã ralada
  • 1 ovo
  • 100 ml de leite meio-gordo

Preparação

1.
10min

Pré-aqueça o forno a 170°C (com ventilação).

2.
1min

Unte e forre uma forma de 20 cm com papel vegetal.

3.
1min

Numa taça grande, misture todos os ingredientes secos.

4.
1min

Adicione a maçã ralada e envolva bem.

5.
2min

Bata o ovo e junte-o à mistura juntamente com o leite, mexendo até todos os ingredientes estarem bem incorporados.

6.
1min

Transfira a mistura para a forma e pressione firmemente para a compactar.

7.
15min

Leve ao forno durante 18 a 20 minutos, ou até ficar dourada e firme ao toque. Para verificar a cozedura, insira um palito no centro; este deverá sair limpo.

8.
10min

Deixe arrefecer durante alguns minutos na forma e desenforme com cuidado.

9.
1min

Quando estiver completamente fria, corte em oito barrinhas iguais.

Nutrition Facts

Carboidratos 24.88g; Energia 118.99kcal; Gorduras 1.37g; Fibra 2.6g; Proteína 3.33g; Gorduras saturadas 0.53g; Sódio 602.64mg; Açúcares 8.24g

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