Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Näring

Roliga, enkla frukosttips för barn

Share it with your friends
Fun, easy breakfast ideas for kids

De gäspar. De gnider sig i ögonen. Efter en lång natts sömn behöver barn en näringsrik frukost för att hålla ångan uppe. Det rekommenderas att de får ungefär 20 % av sitt dagliga energibehov och en stor del näringsämnen med frukosten.[1]

Letar du efter barnvänliga frukostalternativ som även de kräsnaste kan acceptera? Här följer några inspirerande frukostrecept för barn, som hjälper dig att göra dagens viktigaste måltid till den mest spännande måltiden!

MIXA OCH BLANDA FLINGOR

Barn tröttnar på mat snabbare än vi vuxna hinner komma på nya frukostalternativ för dem. Så när kreativiteten inte hänger med kan du mixa och blanda! Ta en blandning av deras favoritflingor för att locka dem till morgonens flingtallrik.

Här följer några förslag på flingor som du kan mixa och blanda:

· Nesquik och CHEERIOS bildar ett oemotståndligt läckert par med en tillfredsställande krispighet till frukost.

· En blandning av CINI MINIS och CHERRIOS är full av fullkorn och har en smak som kittlar på tungan.

RECEPT FÖR BARN

Fotnoter