FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST

FITNESS® Knaprig French Toast

Förberedelsetid
0 min.
Tillagningstid
26 min.
Cooling time
0 min.
Svårighetsgrad
Lätt
Portioner
2
Du behöver inte vara fransman för att njuta av franska rostat bröd. Så varför inte prova vårt nya frukostrecept, där du hittar bröd indränkt i ägg och mjölk med en touch av kanel, belagda med knapriga FITNESS®-flingor för en intressant twist på en gammal favorit.
Share it with your friends

Ingredients

  • 2 skivorbröd (gärna lite gammalt)
  • 1 stort ägg
  • 4 msk mjölk
  • nypa kanel
  • Ett dussin jordgubbar
  • Några myntablad
  • Agave eller lönnsirap till servering

Förberedelser

1.
2min

Lägg Fitness®-flingorna i en bred, grund skål

2.
4min
Ägg, hel, rå, färsk
Mjölk, låg natrium, vätska

I en separat bred skål, vispa ägget tillsammans med mjölken och nypa kanel

3.
5min

Blötlägg brödskivorna i äggblandningen i 10 sekunder på varje sida

4.
10min

Smält en stor klick smör i en stor stekpanna tills det skummar

5.
5min

Tillsätt brödet och stek ett par minuter tills det är gyllene. Vänd försiktigt brödet på andra sidan och stek i ytterligare 1-2 minuter

6.
1min

Servera omedelbart garnerad med ditt val av färska bär och söt sirap

Näringsvärde
kolhydrater 49.08g; Energi 320.92kcal; fetter 8.65g; Fiber 5.67g; Protein 10.89g; Mättade fetter 4.07g; Natrium 138.21mg

Related recipes