
Benefity
- Celozrnné ovsené vločky
- Kúsky višní
ZLOŽENIE
Cereálie 48,5% (celozrnné ovsené vločky 35,2%, pšenica 11,4%, pšeničná múka 1,1%, kukuričná múka 0,5%, sladová pšeničná múka 0,3%), glukózový sirup, invertný cukrový sirup, sladový výťažok z jačmeňa, zvlhčovadlo (sorbitoly), ovocná zmes [mrazom sušené višne kúsky 2,2%, sušené presladené kúsky kľukiev (kľukvy 1,2%, cukor)], ovsené otruby, slnečnicový olej, cukor, med, emulgátor (lecitíny), prírodná aróma, jedlá soľ, antioxidant (tokoferolový extrakt), melasa z trstinového cukru.
Môže obsahovať mlieko, sóju, arašidy a orechy.
1 balenie= 1 porcia.
% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku.
Nutričnéúdaje
100gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 1581 kJ/375 kcal |
Bielkoviny | 6,6 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,4 g 0,9 g |
Sacharidy – z toho cukry | 71,2 g 17,5 g |
Vláknina | 5,4 g |
Soľ | 0,20 g |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričné Info
Veľkosť porcií

35 g
% referenčnej hodnoty príjmu dospelej osoby na porciu 35 g
Energia
553kJ/131kcal
7 %
Tuky
2,2 g
3 %
NMK.*
0,3 g
2 %
Cukry
6,1 g
7 %
Soľ
0,07 g
1 %
Nutričnéúdaje
35gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 553 kJ/131 kcal |
Bielkoviny | 2,3 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,2 g 0,3 g |
Sacharidy – z toho cukry | 24,9 g 6,1 g |
Vláknina | 1,9 g |
Soľ | 0,07 g |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Porozprávajme sa
- Napíšte nám
- Často kladené otázky
- Osobne
- Mám otázku
- Chcem vás pochváliť
- Chcem vyjadriť svoju nespokojnosť
- Myslím, že mám skvelý nápad
- Ide o niečo iné
Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.
Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.
Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.
Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií
Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.