
Benefity
- celozrnná múka
- vápnik
- vitamíny
ZLOŽENIE
Cereálna múka 32,5 % (celozrnná pšeničná 17,9 %, ryžová 11,0 %, celozrnná kukuřičná 3,6 %), glukózový sirup, rastlinné oleje (palmový, slnečnicový), zahustené sladené mlieko 10,3 % (mlieko, cukor), cukor, sušené odtučněné mlieko 8,5 %, sirup z invertného cukru, zvlhčujúce látky (sorbitol, glycerol), maltodextrin, VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY (viď tabuľka), kukuričný škrob, jedlá soľ, emulgátor (slnečnicový lecitín), sladový výtažok z ječmeňa, regulátor kyslosti (fosforečnany sodné), antioxidant (extrakt s vysokým obsahom tokoferolov), škorica, prírodné arómy, farbivá (karotény, annatto).
Môže obsahovať sóju a orechy.
1 balenie = 1 porcia
% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku
22% obsah celozrnnej suroviny


Nutričné Info
Veľkosť porcií

25 g
% referenčnej hodnoty príjmu dospelej osoby na porciu 25 g
Energia
430kJ/102kcal
5 %
Tuky
3,3 g
5 %
NMK.*
1,8 g
9 %
Cukry
6,9 g
8 %
Soľ
0,23 g
4 %
Nasýtené mastné kyseliny
* * Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal)
Nutričnéúdaje
100gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 1720 kJ/409 kcal |
Bielkoviny | 7,0 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 13,2 g 7,0 g |
Sacharidy – z toho cukry | 60,7 g 27,6 g |
Vláknina | 4,4 g |
Soľ | 0,9 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavín | 1,50 g | 107 % |
Niacín | 13,4 g | 84 % |
Vitamín B6 | 1,30 g | 93 % |
Kyselina listová | 170 µg | 85 % |
Kyselina pantoténová | 5,00 mg | 83 % |
Vápnik | 1230 g | 154 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričnéúdaje
25 gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 430 kJ/102 kcal |
Bielkoviny | 1,8 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g 1,8 g |
Sacharidy – z toho cukry | 15,2 g 6,9 g |
Vláknina | 1,1 g |
Soľ | 0,23 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavín | 0,38 mg | 27 % |
Niacín | 3,35 mg | 21 % |
Vitamín B6 | 0,33 mg | 23 % |
Kyselina listová | 42,5 µg | 21 % |
Kyselina pantoténová | 1,25 mg | 21 % |
Vápnik | 308 mg | 39 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Porozprávajme sa
- Napíšte nám
- Často kladené otázky
- Osobne
- Mám otázku
- Chcem vás pochváliť
- Chcem vyjadriť svoju nespokojnosť
- Myslím, že mám skvelý nápad
- Ide o niečo iné
Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.
Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.
Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.
Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií
Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.