Produkty
Nestlé FITNESS® Fruits
Cereálie Nestlé FITNESS® Fruits boli pre vás vyrobené z vybraných chutných ingrediencií. Obsahujú celozrnný ovos a vitamíny skupiny B a pomáhajú tak uvoľňovať energiu (1) z vašej potravy. Vyberte si Nestlé FITNESS® ako súčasť rôznorodých a vyvážených raňajok.
Benefity
- TERAZ s celozrnným ovsom
- S celozrnnou pšenicou a ryžou
- S vitamínmi skupiny B
- S americkými brusnicami, ananásom, papájou a kokosom
ZLOŽENIE
Celozrnné cereálie 42,5 % (pšenica 37,3 %, ovos 5,2 %), ryža 27,4 %, sušené ovocie 25,7 % [hrozienka 10 %, presladené kľukvy*) (kľukvy 3 %, cukor, zvlhčovadlo: glycerol; regulátor kyslosti: kyselina citrónová), ananásové kocky (ananás 3,7 %, cukor, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; antioxidant: oxid siričitý), papájové kocky (papája 2,8 %, cukor, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; antioxidant: oxid siričitý), pražené kokosové lupienky (kokos 2 %), jablká], cukor, cukrový sirup (invertný cukrový sirup, melasa z trstinového cukru), sladový výťažok z jačmeňa, vitamíny a minerálne látky [vápnik, železo, niacín (B3), kyselina pantoténová (B5), vitamín B2, vitamín B6, kyselina listová (B9)], jedlá soľ, glukózový sirup, antioxidant (tokoferolový extrakt).
Môže obsahovať mlieko, arašidy a orechy.
% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku
42% obsah celozrnnej suroviny
Vedeli
ste to?
Prežúvajte pomaly a dôkladne
Naši predkovia jedli celozrnné obilniny už pred viac ako 17 000 rokmi – zbierali semená, čistili ich od šupín a ich jadrá prežúvali buď surové alebo uvarené vo vode.
Takto je to po egyptsky
Egypťania pochovávali múmie s náhrdelníkmi vyrobenými z jačmeňa a anglický kráľ Eduard II. určil v roku 1324 jednotku miery nasledovne – jeden „palec“ sa rovná „trom zrnám jačmeňa, vysušeným a okrúhlym, poukladaným v rade za sebou“.
Poznámky
(1) Vitamíny B2, B6, niacín (B3) a kyselina pantoténová (B5) prispievajú k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Je nutné pamätať na zdravý životný štýl a vyváženú stravu.
Nutričnéúdaje
40 g + 125 ml odtučneného mlieka| Typické hodnoty | |
|---|---|
Energia | 803 kJ/186 kcal |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,1 g 0,7 g |
Sacharidy – z toho cukry | 35,4 g 16 g |
Vláknina | 2,8 g |
Bielkoviny | 7,3 g |
Soľ | 0,46 g |
| VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | |
|---|---|
Vitamín B2 | 0,59 mg |
Niacín (B3) | 3,93 mg |
Vitamín B6 | 0,43 mg |
Kyselina listová (B9) | 52 µg |
Kyselina pantoténová (B5) | 1,96 mg |
Vápnik | 361 mg |
Železo | 4,07 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričnéúdaje
100 g| Typické hodnoty | |
|---|---|
Energia | 1536 kJ/363 kcal |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,7 g 1,7 g |
Sacharidy – z toho cukry | 73,8 g 24,7 g |
Vláknina | 6,9 g |
Bielkoviny | 7,4 g |
Soľ | 0,72 g |
| VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
|---|---|---|
Vitamín B2 | 0,93 mg | 66 % |
Niacín (B3) | 9,54 mg | 60 % |
Vitamín B6 | 0,87 mg | 62 % |
Kyselina listová (B9) | 114 µg | 57 % |
Kyselina pantoténová (B5) | 3,84 mg | 64 % |
Vápnik | 504 mg | 63 % |
Železo | 9,78 mg | 70 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričné Info
Veľkosť porcií
40 g
% referenčnej hodnoty príjmu dospelej osoby na porciu 40 g
Energia
614kJ/145kcal
7 %
Tuky
1,1g
2 %
NMK.*
0,7g
4 %
Cukry
9,9g
11 %
Soľ
0,29g
5 %
Nasýtené mastné kyseliny
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal)
Related Articles
Porozprávajme sa
- Napíšte nám
- Často kladené otázky
- Osobne
Už 15 rokov vytrvalo pracujeme na znížení obsahu sodíka (ktorý je hlavnou zložkou soli) v našich raňajkových cereáliách na celom svete. Chceme totiž, aby boli čo najvýživnejšie. Dosiahnutie jednotných výsledkov pri všetkých produktoch a vo všetkých krajinách však chvíľu trvá – niektoré preto môžu obsahovať viac sodíka ako iné. Našim zámerom je, aby všetky naše cereálie na celom svete mali rovnako nízky obsah sodíka – cieľom je menej ako 135 mg v jednej porcii všetkých našich produktov určených deťom.
Bezgluténové kukuričné vločky nie sú len zdravou voľbou pre ľudí, ktorí chcú obmedziť obsah gluténu vo svojom jedálnom lístku, trpia celiakiou alebo intloeranciou na glutén. Sú tiež obohatené o B-vitamíny, kyselinu listovú a železo.
Pamätajte na dve veci: Hľadajte potraviny, na ktorých sa pred názvom obilia objavuje slovo „celozrnné“, napríklad „celozrnný chlieb“. Pri potravinách, ktoré majú viac ako jednu zložku, sa uistite, že celozrnné obilniny sa nachádzajú čo najvyššie v zozname zložiek. Čím vyššie ich totiž nájdete, o to viac celozrnných obilnín bolo použitých pri ich výrobe. A nezabudnite si tiež všimnúť percentuálny podiel celozrnných obilnín. Aj ten by ste mali nájsť v zozname zložiek.
Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.
Áno, naše cereálie „obohacujeme“ tým, že do väčšiny z nich pridávame vitamíny a minerálne látky, hoci ich množstvo sa v závislosti od regiónu líši a závisí aj od toho, či je tam obohacovanie povolené. Vždy, keď do našich cereálií pridáme vitamíny alebo minerálne látky, dbáme na to, aby vám poskytli aspoň 15 % dennej odporúčanej dávky (DOD) danej živiny.