Tieto cereálne tyčinky Cheerios®, ktoré sú skvelé na olovrant alebo ako občerstvenie, sú ovocné a chrumkavé a sladké. Táto jednoduchá metóda typu všetko zmiešať je nenáročná – takže sa môže zapojiť celá rodina!
Ingredients
80 g CHEERIOS®
150 g samokypricej múky
2 ČL prášku do pečiva
štipka soli
100 g sušených čerešní, bobúľ a hrozienok
30 g hnedého cukru
1 jablko, strúhané
1 vajce
100 ml polotučného mlieka
Príprava
VÝŽIVOVÉ HODNOTY
Na jednu porciu
-
sacharidy33.4 g
-
energia167.5 kcal
-
tuky2.3 g
-
Vláknina2.1 g
| sacharidy | 33.4 g |
| energia | 167.5 kcal |
| tuky | 2.3 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Bielkoviny | 4.7 g |
| Nasýtené tuky | 0.6 g |
| soľ | 618.4 mg |
| cukry | 11.3 g |
