Наші зернові батончики для фітнесу — саме те, що вам потрібно, коли ви сидите за робочим столом, коли ще не зовсім час обідати, і ви відчуваєте потребу перекусити. Овес, абрикоси, фініки та трохи меду — усе разом у рецепті, який ідеально підходить для ранкової небезпечної зони, коли ви збираєтеся до шафи із закусками. Помахайте печивом «прощай» і привітайтеся з більш здоровим вибором. Є також додатковий бонус: ваші колеги запитують "Що це?" коли ви повернетесь до свого столу. Зізнаймося, немає кращого почуття, ніж відповісти: «О, просто дрібниця, яку я зробив вдома», коли ви кусаєте найсмачнішу річ, яку вони бачили за весь тиждень. Переконайтеся, що ваша коробка в холодильнику правильно маркована, ви ніколи не будете надто обережні з такими смачними ласощами, як ці.
Інгредієнти
60 г Fitness® Мед і мигдаль
80 г вівсяних пластівців
200 г фініків без кісточок і нарізаних
50 г подрібненої кураги
50 г бланшованих лісових горіхів
2 ст.л меду
1 чайна ложка насіння чіа
щіпка кориці
150 мл води
Приготування
Поживна цінність
на порцію
-
Вуглеводи27.5 г/g
-
Енергія140.3 ккал/kcal
-
Жири3.9 г/g
-
Волокна3.5 г/g
| Вуглеводи | 27.5 г/g |
| Енергія | 140.3 ккал/kcal |
| Жири | 3.9 г/g |
| Волокна | 3.5 г/g |
| Білок | 2.2 г/g |
| Насичені жири | 0.4 г/g |
| Натрій | 67.6 мг/mg |
