Et godt team er ofte nøglen til succes. I denne smoothie bowl samarbejder spinat med sin farvebror kiwi til et smagsprojekt med ananas og en masse bagte frø. Det er et vinderhold!
Ingredients
150 g frisk ananas
1 kiwi
1 håndfuld frisk babyspinat
Frø efter eget valg (græskarkerner, hørfrø eller sesamfrø)
Som pynt: kokos, frosne hindbær
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Kulhydrater52.1 g
-
Energi228.3 kcal
-
Fiber7 g
-
Protein5.1 g
| Kulhydrater | 52.1 g |
| Energi | 228.3 kcal |
| Fiber | 7 g |
| Protein | 5.1 g |
| Mættede fedtstoffer | 0.2 g |
| Natrium | 129.3 mg |
| Sukkerarter | 24.2 g |
