Fitness Watermelon Popsicles

Görögdinnyés-joghurtos jégkrém

Elkészítési idő
4 min.
Elkészítési idő
0 min.
Cooling time
180 min.
Skill level
Könnyű
Servings
6
Egy frissítő, gyümölcsös, fagyos édesség, ellenállhatatlanul ropogós csokoládés gabonapehely bevonattal. Tökéletes forró napokra vagy a nyár felidézésére.
Oszd meg másokkal is.

Ingredients

60 gramm FITNESS® csokoládés gabonapehely
200 gramm Görögdinnye
1 evőkanál lime leve
180 gramm 0%-os görög joghurt
1 evőkanál méz (vagy agavészirup)

Preparation

1.
1min
Görögdinnye, nyers
lime leve

A görögdinnye húsát enyhén zúzzuk össze, és keverjük össze a lime levével.

2.
1min
méz
Joghurt, Görög, gyümölcsös, teljes tejből

Töltsük meg vele félig a hat jégkrémformát, és tegyük a fagyasztóba, amíg elkészítjük a joghurtos réteget.

3.
1min

Keverjük össze a joghurtot a mézzel, ízlés szerint még több mézet adva hozzá, hogy még édesebb legyen.

4.
1min

Vegyük ki a formákat a fagyasztóból, és a joghurtos keverékkel töltsük meg őket.

5.
180min

Helyezzük bele a pálcikákat, és tegyük vissza a fagyasztóba legalább három órára.

6.
1min

Fogyasztás előtt forgassuk meg a jégkrémeket a zúzott Fitness csokoládés gabonapehelyben, és már ehetjük is.

TÁPÉRTÉK ADATOK
Szénhidrát 15.95g; Energia 87.87kcal; Zsír 2.11g; Rost 2.18g; Fehérje 4.02g; Telített zsírok 0.57g; Nátrium 32.24mg; cukrok 8.75g

Related recipes