FITNESS® Granola yoghurt smoothie

Málnás joghurtpohárkák granolával

Elkészítési idő
6 min.
Elkészítési idő
0 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Könnyű
Servings
2
Rétegről rétegre tiszta élvezet! A gyümölcsös, krémes és ropogós összetevők egymás után váltják egymást ebben az egyszerű reggeli receptben, és rejtőzik köztük egy váratlan, titkos összetevő is!
Oszd meg másokkal is.

Ingredients

1 maréknyi FITNESS Mézes granola®
150 gramm gyümölcsös görögjoghurt
100 g főtt cékla
80 gramm málna
120 milliliter narancslé
1/2 közepes banán

Preparation

1.
2min

A főtt céklát turmixoljuk össze a málnával, a narancslével és a banánnal.

2.
1min

Két pohárba vagy üvegcsébe rétegezzük a görög joghurtot, majd a céklás málnapürét, majd a Fitness granolát.

3.
3min

Ismételjük meg ezt a folyamatot kétszer, hogy gyönyörű, réteges desszertet kapjunk.

4.
2min

Díszítsük tetszés szerint további friss bogyós gyümölcsökkel vagy még egy kis Fitness Granolával.

TÁPÉRTÉK ADATOK
Szénhidrát 45.96g; Energia 251.9kcal; Zsír 5.11g; Rost 7.51g; Fehérje 9.55g; Telített zsírok 1.85g; Nátrium 277.79mg; cukrok 23.71g

Related recipes