Könnyű sós recept, amitől úgy érzed magad, mint egy szakács. Fogadja vendégül barátait, és bűvölje el őket ezekkel a finom paradicsomos tortákkal! Élvezze frissen melegen a sütőből, vagy ízletes hidegen salátával.
Ingredients
60g Fitness Original Gabona, finomra zúzott
140 g teljes kiőrlésű sima liszt
50 g olívaolaj
1 tojás
75 g hideg víz
nagy csipet sót
egy marék friss bazsalikomlevél
100 g válogatott érett paradicsom
1 tk teljes kiőrlésű mustár
egy csepp extra szűz olívaolaj
fűszerezés
Preparation
TÁPÉRTÉK ADATOK
Per serving size
-
Szénhidrát146.8 g
-
Energia1255 kcal
-
Zsír68.5 g
-
Rost29 g
Szénhidrát | 146.8 g |
Energia | 1255 kcal |
Zsír | 68.5 g |
Rost | 29 g |
Fehérje | 36.7 g |
Telített zsírok | 10.1 g |
Nátrium | 4578.9 mg |
cukrok | 5 g |