Fitness® Receptes
Fitness zemeņu bezē ar graudaugiem
Garšo grauzdējums? Ieteicams pirms likšanas cepeškrāsnī bezē dekorēt ar sauju Nestlé Fitness pārslu.
- Pagatavošanas laiks
- 30 min
- Gatavošanas laiks
- 30 min
- Dzesēšanas laiks
- 11 min
- Prasmju līmenis
- Vidējs
- Porcijas lielums
- 2
Sastāvdaļas
- 200 g svaigu zemeņu
- dažas bazilika lapas
- 2 olbaltumvielas
- 1 tējkarote pūdercukura
- 3 pilieni vaniļas ekstrakta (vai apelsīnu ziedu ekstrakta)
- 25 g Nestlé Fitness pārslu
Norādes
- Noskalo zemenes, nomizo kātiņus un sagriež. Nomazgā bazilika lapas, sasmalcina un ievieto bļodā kopā ar zemenēm.
- Atliek malā.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150 °C. Olu baltumus saputo ar rokas mikseri.
- Pakāpeniski pievieno pūdercukuru.
- Kad olu baltumi ir sakulti stingrās putās, pievieno vaniļu un turpina kult, līdz viss ir labi sajaukts.
- Iepilda olu baltumus konditorejas tūtā un veido nelielas bezē piciņas uz cepšanas plātes, kas izklāta ar cepamo papīru.
- Katru bezē piciņu pārkaisa ar Nestlé Fitness pārslām.
- Liek cepeškrāsnī.
- Cep 30 minūtes ar nedaudz atvērtām durtiņām.
- Izslēdz cepeškrāsni un ļauj bezē pilnībā atdzist cepeškrāsnī.
- Pasniedz ar zemenēm un bazilika lapiņām.
