Fitness® Receptes
Fitness® pilngraudu burkānu mazkeksiņi
Ģimenes sadarbība tiks pienācīgi atalgota ar šiem smalkmaizītēm. Nestlé Fitness® pilngraudu pārslu un burkānu kombinācija iepriecinās garšas kārpiņas – un varbūt tieši no rīta!
- Pagatavošanas laiks
- 10 min
- Gatavošanas laiks
- 20 min
- Dzesēšanas laiks
- 0
- Prasmju līmenis
- Grūts
- Porcijas lielums
- 6
Sastāvdaļas
- 2 olas
- 175 ml apelsīnu sulas
- 50 g niedru jēlcukura
- 100 ml olīveļļas
- 2 burkāni
- 40 g žāvētu augļu
- 1 apelsīna rīvēta miziņa
- 90 g Fitness® pārslu
- 200 g miltu
- 300 g kukurūzas cietes
- 1 paciņa rauga
- 1 šķipsniņa sāls
- 1/2 maltu smaržīgo piparu (sarkanā mērkarote)
Norādes
- Uzkarsē cepešrāsni līdz 190°C.
- Iesit olas un pievieno apelsīnu sulu, olīveļļu un cukuru.
- Nomizo un sarīvē burkānus un kopā ar žāvētiem augļiem un apelsīna miziņām iejauc sagatavotajā maisījumā.
- Sasmalcina Fitness® graudaugus un sajauc ar miltiem, raugu, kukurūzas cieti, sāli un smaržīgajiem pipariem.
- Lēnām iejauc maisījumu mīklā.
- Kēksa formiņas viegli ieziež ar eļļu, pēc tam ielej tajā gatavo mīklu.
- Cep 20 minūtes.
