Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    miska plná cereálií Lion

    Ovládni svoje ráno

    Cereálie LION® sú výnimočnou kombináciou kakaovej chuti a karamelu, ktorá vznikla, aby utíšila tvoj divoký hlad!

    ŽI V LION ŠTÝLE

    Čo to vlastne znamená? Robíš každodenné veci, ale inak ako ostatní. Si odvážny a vždy si nájdeš svoju cestu k tomu, ako obyčajné veci premeniť v niečo nevšedné. Nevezmeš si lyžicu len tak do ruky, ale poriadne to roztočíš a necháš ju preletieť ako vesmírnu raketu. Riskuješ, ale stojí to za to a nakoniec dosiahneš ten epický moment- lyžica pristane v tvojej ruky a ty si vychutnáš svoju rannú mysku cereálií.To je LION štýl.

    miska Cheerios a jahôd

    Pracujeme na tom, aby boli raňajky lepšie

    Vieme, že výživa je pre vás dôležitá. Preto stále pracujeme na tom, aby sme naše recepty zdokonalili a zlepšovali vám raňajky

    Zistite viacPracujeme na tom, aby boli raňajky lepšie

    Raňajky v LION štýle

    Zatočte s rutinou a vezmite si rána do vlastnej lyžice.

    Pospať si v LION štýle

    Rána bez dilem.

    Porozprávajme sa

    Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

    Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

    Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

    Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

    Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

    Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

    Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

    Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

    Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

    Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.