Рецепти
Вафлі NESQUIK® з червоними фруктами
Ці вафлі може приготувати будь-хто, вон0и легкі у приготуванні та ідеально підійдуть для початку дня!
- Час приготування
- 20 хв
- Час приготування
- 3 хв
- Час охолодження
- 0
- Складність
- Просто
- Розмір порції
- 8
Інгредієнти
- 140 г топленого масла
- 150 мл молока
- 120 г борошна
- 2 ч.л какао порошка
- 70 г NESQUIK®
- 2 яєчні білки
- 130 г червоних фруктів
- 4 ст.л NESQUIK®
Інструкції
- Змішайте топлене масло і молоко. Додайте борошно, цукор, какао і мелений NESQUIK®, швидко перемішайте до отримання однорідної суміші.
- Збийте яєчні білки і обережно додайте в отриману суміш.
Залийте невелику ложку тіста в вафельницю і готуйте 3-4 хвилини.
Промийте фрукти і видаліть їх стебла. Великі фрукти розріжте на дві або чотири частини. Розкладіть фрукти на вафлі, додайте трохи готового сніданку NESQUIK® і відразу подавайте.
Схожі рецепти
Давайте поговоримо
- Напишіть нам
- Часто задавані питання
- Особисто
- Задати питання
- Розповісти, що мені подобається
- Розповісти, чим я незадоволений
- Поділитися ідеєю
- Звернутися з іншого приводу
Упродовж останніх 15 років ми працюємо над зниженням вмісту натрію (який є основним компонентом солі) в наших готових сніданках по всьому світу, тому що ми прагнемо зробити їх більш поживними. Досягнення цього у всіх продуктах у всіх країнах вимагає часу - тому в деяких може бути більше натрію, ніж в інших. Ми прагнемо, щоб всі наші готові сніданки в усьому світі мали однаково знижений вміст натрію. Наша мета — менше 135 мг на порцію в усіх наших продуктах для дітей.
Запам'ятайте дві речі: • На упаковці продукту шукайте маркування «цільнозернова» або «цільнозерновий» перед назвою злаку, наприклад «цільнозернова пшениця» або «цільнозерновий овес». • Для продуктів зі складним складом переконайтеся, що цільні злаки згадуються ближче до початку опису складу. Чим ближче до початку списку стоять цільні злаки, тим більше їх використовувалося при виробництві продукту. Крім того, шукайте вказівку вмісту цільних злаків у відсотках. Цю інформацію можна знайти в списку інгредієнтів.
Про це поки рано говорити. Науковці ще досліджують це питання. Існують підтвердження того, що їжа з низьким глікемічним індексом (ГІ) вимагає більше часу для перетравлення і тим самим допомагає відчувати ситість довше, але жодного про те, що ви з'їсте менше калорій при наступному прийомі їжі.
Не вся рослинна олія є пальмовою. У харчових продуктах використовуються різні типи рослинної олії. Деякі з них є пальмовою, але не всі. Використовується безліч інших олій, наприклад, кокосова, соняшникова або рапсова.
Всі готові сніданки Nestlé із зеленим маркуванням на упаковці зроблені з використанням цільних злаків - шукайте позначку "Цільні злаки гарантовано". У кожній 30-грамової порції таких сніданків міститься не менше 8 г цільних злаків. На кожній пачці є список інгредієнтів, з якого можна дізнатися точну кількість. До кінця 2015 року ми зробили цільні злаки основним інгредієнтом всіх готових сніданків Nestlé, популярних серед дітей.